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感情

感情

「過去の怒り」が今を助けてくれている!?

2024/1/10  

  明けましておめでとうございます!! いや~、ずいぶんご無沙汰しております。   本当は心理療法のトレーニングの話を書く気満々だったんですけど、 そうすると身バレの危険があったり ...

心理雑談 感情

トラウマに関する「怒り」 ~「怒りを出す」ことにこだわらなくていい~

2023/4/21  

  こんにちわ~。   先週末まで天気の変化が激しく気圧が乱高下、 強風も続いていて体調に響いた方もいらっしゃるかと思います。   今週は安定しているかなという感じですが ...

トラウマ 心理豆知識 感情

「嫉妬心」が教えてくれていることとは!? 

2022/12/9  

  前回の記事は「感情に良いも悪いもない」というフレーズから始まっていますが、   そういえば「嫉妬」という感情は、「怒り」よりも悪く思われているような気がしたので、 この記事で「 ...

トラウマ 心理豆知識 感情

「感情」が教えてくれていること ~「感情」の基本的な役割とトラウマと~

2022/11/18  

  「“感情”に良いも悪いもない。全ての感情を大事にしましょう」 というようなフレーズは見聞きしているのではないかと思います。   その通りで、 「感情」は「自分へのサイン」であり ...

心理豆知識 感情

感情表現の難しさ ~「黙るか半狂乱か」の極端な表現になるのはなぜ?~

2022/6/17  

  今回は 「気持ちを言葉に出そうとしてもうまくできない」 「言いたいことはあるはずなのに、黙り込んでしまう」 「ときどき相手に泣き喚いたりしてしまってうまく伝えられない」etc。。 &nb ...

心理雑談 感情

【怒り】「アンガー・マネジメント」と「二次感情」への寝子の見解

2021/12/13  

  前回「遅れてきた怒りの意味」について書かせていただきました。   今日は、その「こぼれ話」として 「寝子がこっそり叫びたい」ということを気軽に好き勝手に書いていきたいと思います ...

トラウマ 感情

「怒り」という感情 ~遅れてきた「怒り」の意味~

2021/12/13  

  今回は「怒り」という感情を掘り下げたいと思います。   このブログを始めてすぐに「“怒り”の感情がもつ3つの役割」という記事を書いていますが、 今回はその記事をより深く詳しくし ...

心理豆知識 感情

「泣くから悲しくなる」は本当!? ~心と身体の相関とは~

2021/9/1  

  今回は 「泣くから悲しくなるんだ。苦しいときこそ笑っていよう」 というフレーズに代表される 「身体反応によって心的反応が決まる」と考える学説などを挙げながら   「感情と身体反 ...

心理雑談 感情

【感情と思考】自分らしく生きるとは?

2021/5/10  

  今回は、「自分を大切にする」「自分らしさ」の肝になる「感情」と「思考」について取り上げます。   「自分らしく」という言葉をよく見聞きしますよね。   では、「自分ら ...

家族 感情

「どうして夫(妻)は分かってくれないのだろう」

2020/12/31  

  「休みの日は寝てばっかりで何もしないんです」 「こっちが気を遣いながらお願いしても「忙しいんだよ!」といつも不機嫌・・・」etc。。。   日ごろから、夫婦関係のご相談を多く伺 ...

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