感情

  明けましておめでとうございます！！ いや～、ずいぶんご無沙汰しております。   本当は心理療法のトレーニングの話を書く気満々だったんですけど、 そうすると身バレの危険があったり ...

  こんにちわ～。   先週末まで天気の変化が激しく気圧が乱高下、 強風も続いていて体調に響いた方もいらっしゃるかと思います。   今週は安定しているかなという感じですが ...

  前回の記事は「感情に良いも悪いもない」というフレーズから始まっていますが、   そういえば「嫉妬」という感情は、「怒り」よりも悪く思われているような気がしたので、 この記事で「 ...

  「“感情”に良いも悪いもない。全ての感情を大事にしましょう」 というようなフレーズは見聞きしているのではないかと思います。   その通りで、 「感情」は「自分へのサイン」であり ...

  今回は 「気持ちを言葉に出そうとしてもうまくできない」 「言いたいことはあるはずなのに、黙り込んでしまう」 「ときどき相手に泣き喚いたりしてしまってうまく伝えられない」etc。。 &nb ...

  前回「遅れてきた怒りの意味」について書かせていただきました。   今日は、その「こぼれ話」として 「寝子がこっそり叫びたい」ということを気軽に好き勝手に書いていきたいと思います ...

  今回は「怒り」という感情を掘り下げたいと思います。   このブログを始めてすぐに「“怒り”の感情がもつ３つの役割」という記事を書いていますが、 今回はその記事をより深く詳しくし ...

  今回は 「泣くから悲しくなるんだ。苦しいときこそ笑っていよう」 というフレーズに代表される 「身体反応によって心的反応が決まる」と考える学説などを挙げながら   「感情と身体反 ...

  今回は、「自分を大切にする」「自分らしさ」の肝になる「感情」と「思考」について取り上げます。   「自分らしく」という言葉をよく見聞きしますよね。   では、「自分ら ...

  「休みの日は寝てばっかりで何もしないんです」 「こっちが気を遣いながらお願いしても「忙しいんだよ！」といつも不機嫌・・・」etc。。。   日ごろから、夫婦関係のご相談を多く伺 ...