心理雑談

  今日は以前からときどき話題にしている 「手放す」や「許しましょう」という支援者の助言に対する反対意見 を書きたいと思います！（軽い感じでｗ）     「許しましょう」 ...

  いやー、もう７月終わるさ！？   先月も同じこと書いてるんですけど(^^;   なんかね、また微妙に体調不良でね、 仕事は問題ないんだけど、それ以外の時間が干からびて ...

    ・・・やっべ   もう６月も終わるではないか！   今月は一回もブログを更新していないではないか！！   週末にいくつか研修があった月だったけ ...

  こんにちわ～。   先週末まで天気の変化が激しく気圧が乱高下、 強風も続いていて体調に響いた方もいらっしゃるかと思います。   今週は安定しているかなという感じですが ...

  こんにちは～。   今日は、気楽に寝子の「心理学的知見」についてのまとめを綴りたいと思います♪   軽く歴史を振り返りながら、心理療法についての心理士目線で書いていく ...

  こんにちは～   今年ももう終わりですねぇ   みなさまは今年はどんな年でしたか？   私は前半は入院に手術と、これまでの人生で一番重い身体疾患を経験しまし ...

  ちょっと、ブログの更新が滞ってしまっております…。 いくつか書いているテーマはあるんですが、まとまり切らなかったり、 他にもいろいろとやらなきゃいけないことがございまして、 ブログが更新 ...

  こんにちは～。   今日も雑談をしたいと思います。   今日のテーマは「マインドフルネス」です。   皆さま、「マインドフルネス」という言葉は聞いたことがあ ...

  こんにちは～。   相変わらず体調がぱっとしない寝子です…。   なんだかんだ、手術後（正確にはワクチン接種後）から不安定だなぁ…。   ということで、今日 ...

  今日も心理雑談でございます。   今日のテーマは 「今の状態って、“今”の感情じゃなくてトラウマ反応かも」というお話しです。   「トラウマティックな出来事」「トラウ ...