心理豆知識

  今回は、「情報処理」にまつわる人の心理についてのお話です。 気軽に読めて、ちょっとしたプチ知識になれればと思います♪   私たちは日々、ありとあらゆる情報に触れています。 でも ...

  今回は、トラウマティックな体験や機能不全家庭で育った場合に現れることの多い 「解離」という症状について触れていきます。   「軽度の解離」についてはツイッターやこちらの記事（「 ...

今年は梅雨入りが早いですね。 まだ５月半ばですが、九州地方や近畿地方は梅雨入りしましたね。 関東もすっかり梅雨空で、まもなく梅雨入りが宣言されると思います。   毎年５月は気持ちのよい晴天が ...

  先日記事にした「再演」にも繋がる「ストックホルム症候群」について今回は理解したいと思います。 （「再演」の記事はこちら）   ストックホルム症候群とは まず「ストックホルム症候 ...

  「認知の歪みとは？」という記事では、「認知の歪み」とされる思考について述べました。 今回は、「認知の歪み」を取り上げるときに同時に上がってくることの多い「自動思考」と「スキーマ」について ...

  今回は、『再演』というトラウマ反応による無意識の行動を取り上げます。   『再演』は、傷を増やし深くしてしまう上に、 自己嫌悪や無力感、周囲の人たちからの信頼の喪失など、 場合 ...

ＧＷ真っ只中ですね。 例年に比べると、日本各地で天候が荒れているようですね。 寝子の地域も晴れていると思ったら突然大雨が降り出したりと、荒れ模様です。 気圧の変化も激しいようなので、みなさまお大事にな ...

  なんだか天候も不安定ですが、みなさまご体調くずされていませんでしょうか？   今日は、「心を開くこと・閉じること」についてのお話です。   よく「心を開いて」と見聞き ...

  今回は、適応障害やうつ病といった心の病気になる方に多く見受けられる 「過剰適応」という状態についてご紹介したいと思います。     まず「過剰適応」は病名ではありませ ...

  今回は、性被害者に二次被害を与える偏見について書きたいと思います。 私も犯罪被害者の１人として、犯罪被害、特に性犯罪被害は、いつも「被害者側にも何か要因があったのでは？」という歪んだ目が ...