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災害後の心的過程 ~これから心はどうなる?~
2021/1/7
「マスコミとコロナ」で、メンタル的にはあまりたくさん情報に触れすぎないほうが良いと書きましたが、 今のような非常事態に見舞われたとき、人の心はどのような過程を経るのかご紹介したいと思います。 &nbs ...
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コロナとマスコミ
2021/1/7
今日にも東京近辺に緊急事態宣言が出されるようですね。(1/7更新) これだけ増えると不安が強くなり、ついつい携帯でニュースをチェックしてしまいます…。 という流れから、東日本大震災のとき ...
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「怒り」の感情がもつ3つの役割
2021/5/10
怒ることってあまり好ましくないことのように感じますよね。 怒りを感じている自分を「心がせまい」と思ってしまったり、 「怒ったって仕方ないでしょ」と言われて抑え込むしかなかったり。。 &n ...