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トラウマ

トラウマ

フラッシュバックの誤解 ~「鮮明な映像」ではないことがほとんど~

2023/1/20  

  あ~、風邪引いてだるい…。 先週も今週もムリぽ!     ということで、息も絶え絶え(大げさw)な寝子が どうしてもみなさまに伝えたい(大げさw)テーマについて、 熱 ...

トラウマ 心理雑談

トラウマと脳の機能 ~どの療法も結果的に脳に変化を起こす!?~

2023/1/6  

  こんにちは~。   今日は、気楽に寝子の「心理学的知見」についてのまとめを綴りたいと思います♪   軽く歴史を振り返りながら、心理療法についての心理士目線で書いていく ...

トラウマ 心理豆知識 感情

「嫉妬心」が教えてくれていることとは!? 

2022/12/9  

  前回の記事は「感情に良いも悪いもない」というフレーズから始まっていますが、   そういえば「嫉妬」という感情は、「怒り」よりも悪く思われているような気がしたので、 この記事で「 ...

トラウマ 心理雑談

待望のワークブックが邦訳されて発売!!

2022/12/1  

  ちょっと、ブログの更新が滞ってしまっております…。 いくつか書いているテーマはあるんですが、まとまり切らなかったり、 他にもいろいろとやらなきゃいけないことがございまして、 ブログが更新 ...

トラウマ 心理豆知識 感情

「感情」が教えてくれていること ~「感情」の基本的な役割とトラウマと~

2022/11/18  

  「“感情”に良いも悪いもない。全ての感情を大事にしましょう」 というようなフレーズは見聞きしているのではないかと思います。   その通りで、 「感情」は「自分へのサイン」であり ...

トラウマ 性被害サバイバーの1事例

ある性被害サバイバーの話55 ~パーツアプローチ①~

2022/9/8  

  こんにちは~。   今回は、「パーツアプローチを自分にやってみた」という事例紹介です。   臨床でやっていることは守秘義務のため書けないので、 この先も事例は「寝子オ ...

トラウマ

トラウマによる「解離」を理解する ~神経生物学的パーツアプローチの観点から~

2022/9/5  

  今回は、トラウマ体験をされた場合、 ほとんどのケースで認められる「解離」という状態に焦点を当てたいと思います。   「解離」という言葉は専門用語でもあり、難解な印象を与えてしま ...

トラウマ 心理雑談

「注目が怖い」というトラウマ ~「人前で話すことが苦手」の由来とは?~

2022/8/19  

  お盆も過ぎて、東京は少し暑さが和らいでいます。   コロナがものすごく流行っていますが、みなさまご無事でしょうか? 私は今年始めから半年近く休職してしまったため、 「これ以上勤 ...

トラウマ 心理豆知識

「対人関係で抱える問題」を紐解く ~機能不全家庭で起きた“感情”を理解する~

2022/9/26  

  人間関係で体験する根本は養育者との体験になります。   他者の助けがなければ生きていけない子ども時代に経験された対人関係は、 その後、他者と関わるときの“見本”となり、 大人に ...

トラウマ 心理豆知識

「大人」になった今だからできること ~「自分を癒す」ポイントとは~

2022/7/16  

  「子ども支援」が叫ばれることが多い中、 私は「大人だからこそ支援が生きる」部分があると思っています。   そこで今回は、   「親とやっと縁を切って、これから自分の人 ...

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