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  こんにちは～。   今日も雑談をしたいと思います。   今日のテーマは「マインドフルネス」です。   皆さま、「マインドフルネス」という言葉は聞いたことがあ ...

  今回は「人に良く思われたい」「人に好かれたい」と思う心理を掘り下げたいと思います。   この記事は、「人に好かれよう」とすることはご自身にとってしんどいことであり、 好かれた分 ...

  こんにちは～。   相変わらず体調がぱっとしない寝子です…。   なんだかんだ、手術後（正確にはワクチン接種後）から不安定だなぁ…。   ということで、今日 ...

  今日も心理雑談でございます。   今日のテーマは 「今の状態って、“今”の感情じゃなくてトラウマ反応かも」というお話しです。   「トラウマティックな出来事」「トラウ ...

  こんにちは～。   今日も雑談的に心理のことを述べたいと思います。   今日のテーマは「ポリヴェーガル理論」です！   「ポリヴェーガル理論」は非常に有名で ...

  こんにちは～。   台風も落ち着いて秋晴れが続きそうですね。   今日は、「似た特徴だけど、病気によって違いはある？」といったような 明確な診断基準はないけれど気にな ...

  今回は、どんな場合でも共通して見つけていきたい「その人の強み」について、 軽めに綴りたいと思います。   日ごろ、医療機関で大人の方々の臨床を行っていてつくづく思うのは 「その ...

  こんにちは～。   今回は、「パーツアプローチを自分にやってみた」という事例紹介です。   臨床でやっていることは守秘義務のため書けないので、 この先も事例は「寝子オ ...

  こんにちは～。   今日は、「寝子が神経生物学的パーツアプローチにものすごく感動した」というだけの内容です^_^;   「この有り余る熱気を書かずにはいられない！」と ...

  今回は、トラウマ体験をされた場合、 ほとんどのケースで認められる「解離」という状態に焦点を当てたいと思います。   「解離」という言葉は専門用語でもあり、難解な印象を与えてしま ...