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年別アーカイブ:2022年

日記

いくつになっても… ~復職への不安~

2022/5/24  

  今日はフルタイム復職が迫っている寝子の不安を書きながら、 浮かんだことをテキトーに綴ります笑 気軽にお付き合いくださると嬉しいです♪     私はもともと不安が強く、 ...

日記

人の悩みを聞くと病む!? ~寝子の叫び~

2022/5/20  

  今回は闘病の最中でのお話です。   10月から倦怠感や息切れや動悸などの症状に見舞われ、1月からは胃や下腹部の激痛、強烈な倦怠感、高熱が続きました。   でもどれも明 ...

心理豆知識

「嫌なことを反芻してしまう」のはなぜ!? ~「気にしなければいい」は分かってても~

2022/5/16  

  今回は、ちょっとした人からの言動を「批判されてしまった…」等と 長らくグルグルと考え続けてしまう心理について、 なぜそうしてしまうのか、整理していきたいと思います。   この記 ...

季節とメンタル 心理豆知識

春は危険な季節!? ~2022,春~

2022/3/17  

  3月も半ばになり、暖かい日が増え、いよいよ春が来てるという感じですね。   けれど、悲惨なニュースが続いていますね…。 コロナもなかなか終息せず、みなさま、心身の具合はいかがで ...

弱音 日記

長引く不調…

2022/1/10  

  うーむ…。。 ワクチン後遺症3ヶ月、胃炎になって2ヶ月、 そしてこの寒さで、 ちょっと疲れてしまっております…。   胃腸炎は過去にも何度もなっているので、 慣れているのですが ...

日記

人間ドックを受けてきた

2022/1/5  

  お疲れ様でございます。 極寒ですね~…。   今日は、ワクチン後遺症が一番酷かったときに、 動揺した勢いで予約した「人間ドック」の日でした。   申し込んだのは、「癌 ...

日記

「年賀状」で思い出す「うつ症状」

2022/1/2  

  明けましておめでとうございます!! 本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m   今日は、「正月」に毎年思い出すせつないエピソードを軽く綴りたいと思います。 &nbsp ...

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