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寝子(ねこ)と申します。 臨床心理士・公認心理師。 医療・福祉・教育の3領域で働いています。専門はトラウマケアで犯罪被害者支援をライフワークとしています。 寝ることが至極の喜び。趣味はスイーツ食べ歩きです。 ブログでは、よくきく心理用語の解説や日々のカウンセリングを通しての経験談などを自由につづっています。 よろしくお願いいたしますm(__)m

病気のお話

【摂食障害】「拒食症」と「過食症」の理解と対応 ~水島広子先生から学ぶ~

2021/7/3  

  今回は、『摂食障害』を取り上げます。   摂食障害に苦しむ方々はとても多いです。 そしてその背景はとても複雑で、ケースごとに異なります。 加えて「うつ病」や「不安障害」などを併 ...

性被害サバイバーの1事例

ある性被害サバイバーの話36 ~メンタルケア心理士の課題~

2021/7/6  

  「ある性被害サバイバーの話」を最初からお読みいただくときはこちら 前回のお話はこちら   派遣の事務員で働き出し、 仕事そのものはそれまでに比べると安定してできていたように思い ...

心理豆知識

【防衛機制②】「怒り」に対する無意識の防衛とは?!

2021/6/30  

  以前の「防衛機制①」の記事では、 頻繁に行われる「投影」と「反動形成」について取り上げました。   今回の記事では、抱えにくく認めがたい感情の代表である「怒り」に対する「防衛機 ...

病気のお話

【強迫性障害】不安と恐怖を喚起する思考と追い立てられる行動 

2021/6/25  

  今回は『強迫性障害』という病気を理解していきたいと思います。 強迫性障害は、「過剰な手洗い(洗浄強迫)」や「戸締りの確認(確認行為)」などで、 なんとなくイメージができる方も多いかと思い ...

心理豆知識

【要請技法】人に頼みごとを受けてもらいやすくするコミュニケーション技法

2021/6/24  

  今回は、「他者に要求を受け入れてもらいやすくなるお願いの仕方」をご紹介したいと思います。 これも心理学の基礎で有名なので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、ちょっとした豆知識になれ ...

性被害サバイバーの1事例

ある性被害サバイバーの話35 ~父の不在と母への愛情希求~

2021/7/1  

  「ある性被害サバイバーの話」を最初からお読みいただくときはこちら 前回のお話はこちら   「ある性被害サバイバーの話」では、家族のことは話の散らかりを避けるためにあまり書くつも ...

心理豆知識

【報酬と動機づけ】「報酬」と「自己評価」と「認知的不協和」による心理現象

2021/6/22  

  今日は、人の行動の原動力となる「動機づけ」について、 「報酬」と「内発的動機づけ」の関連、さらに「自己評価」と「認知的不協和」の視点を踏まえて整理したいと思います! (「認知的不協和」の ...

日記

パ、パクられたあぁあぁあぁあぁ

2021/6/20  

  こんにちわ。   えっと、今日は、つい一昨日、偶然に発見した 「私のツイートがパクられてた!」という出来事のただの雄たけびです笑   さあ!いってみよう!! &nbs ...

心理豆知識

【認知的不協和】「自己否定してしまう」のは当然の反応!?~心の基本原則とは~

2021/6/24  

  今回は、人の基本的な心理原則である「認知的不協和」について解説したいと思います。   既に、ツイッターや「偏見」の記事で述べていますが、 「認知的不協和」を改めて詳しく理解した ...

心理豆知識

【神経伝達物質】セロトニンやドーパミン、オキシトシンって心にどんな影響があるの?

2021/6/19  

  今回は、みなさまも1度は聞いた頃がある神経伝達物質の解説をしたいと思います!   「梅雨ストレス」の記事ではセロトニンが、「統合失調症」の記事ではドーパミンという言葉が出てきま ...

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