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  今回はエピソードの続きではなく、 症状以外の特性で、月日の経過による回復によって変化があった特徴についてのお話です。   あくまでも私の場合ですので、学術的な裏づけはありません ...

  誰かの不機嫌さにひどく動揺し、 「自分が何か悪いことしたかな？」と自己関連づけを深めてしまったり、 率先して機嫌を取りにいったりというような 「他者の不機嫌さや空気の悪さに耐えられないほ ...

  前回の「人に頼ることは簡単ではない！？」という記事は、 始めは「ある性被害サバイバーの話」か「日記」として自分のことを書こうと思っていました。   それが書いているうちに広がっ ...

  今回は、「人に頼る・人に助けを求めることの難しさ」についてのお話しです。   「困ったら誰かに相談しましょう」 「１人で抱え込まずに相談機関を利用しましょう」 等とアナウンスが ...

  今回は、 「カウンセラーはトラウマティックな体験があった方がいいのか否か」という視点に関して、 寝子の考えを綴りたいと思います。   本当に「私の個人的な考え」ですので、ただの ...

  人の感情や思考、身体などのあらゆる機能の発達は、 心身が完成するまでの環境や経験の影響を極めて強く受けます。   能力面だけでなく、「この世を見る目」ともいえる「世界観」につい ...

「ある性被害サバイバーの話」を最初からお読みいただくときはこちら 前回のお話はこちら   大学院受験をする決心がつかないままでしたが、 12月にメンタルケア心理士資格を取得し、心から喜んでい ...

  無意識の作用、『防衛機制』について 「防衛機制①」で代表的な防衛機制の具体的な働きをまとめました。 「防衛機制②」では、「怒り」に注目して「怒りの防衛機制」として記事にしました。 &nb ...

  今回は、「ツライ時期を生き抜くための無意識の精神活動」について、 軽めに書いていきたいと思います。   思春期 誰にでもある「ツライ時期」の代表が、心理学的には「思春期」とされ ...

  今回は、「ポジティブな心理技法」の第2弾をご紹介したいと思います。   「解決志向アプローチ①」の記事で「ミラクル・クエスチョン」と「例外の発見」についてご紹介しました。 この ...