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寝子(ねこ)と申します。 臨床心理士・公認心理師。 医療・福祉・教育の3領域で働いています。専門はトラウマケアで犯罪被害者支援をライフワークとしています。 寝ることが至極の喜び。趣味はスイーツ食べ歩きです。 ブログでは、よくきく心理用語の解説や日々のカウンセリングを通しての経験談などを自由につづっています。 よろしくお願いいたしますm(__)m

心理士の裏話 心理雑談

過去感情か今か ~「トラウマ」を再定義する~

2022/10/6  

  今日も心理雑談でございます。   今日のテーマは 「今の状態って、“今”の感情じゃなくてトラウマ反応かも」というお話しです。   「トラウマティックな出来事」「トラウ ...

心理雑談

「ポリヴェーガル理論」の凄さ

2022/10/6  

  こんにちは~。   今日も雑談的に心理のことを述べたいと思います。   今日のテーマは「ポリヴェーガル理論」です!   「ポリヴェーガル理論」は非常に有名で ...

心理雑談 病気のお話

「どう区別したらいいの?」 ~ASDとADHD、双極性障害Ⅱ型の相違点は?~

2022/9/28  

  こんにちは~。   台風も落ち着いて秋晴れが続きそうですね。   今日は、「似た特徴だけど、病気によって違いはある?」といったような 明確な診断基準はないけれど気にな ...

心理豆知識

自分の「強み」を発見する ~「病気の弱い人」じゃない~

2022/9/22  

  今回は、どんな場合でも共通して見つけていきたい「その人の強み」について、 軽めに綴りたいと思います。   日ごろ、医療機関で大人の方々の臨床を行っていてつくづく思うのは 「その ...

性被害サバイバーの1事例 日記

ある性被害サバイバーの話57 ~父と会った~

2022/9/16  

    いや~、毒親ってわざとタイミング狙って面倒なことを起こすのかなって思ったよね~…。   ということで、今日は前回の記事の続きです。   先週の電話後 先 ...

性被害サバイバーの1事例 日記

ある性被害サバイバーの話56 ~父と会うことに~

2022/9/9  

  昨日、「父に会いたくない」という心境を書きましたら、 昨夜、父から電話がかかってきました。   「私からの連絡を待っているだろうな」「今週か来週か会わないと…」と考えてはどうし ...

トラウマ 性被害サバイバーの1事例

ある性被害サバイバーの話55 ~パーツアプローチ①~

2022/9/8  

  こんにちは~。   今回は、「パーツアプローチを自分にやってみた」という事例紹介です。   臨床でやっていることは守秘義務のため書けないので、 この先も事例は「寝子オ ...

心理雑談 日記

「神経生物学的パーツアプローチ」の衝撃

2022/9/5  

  こんにちは~。   今日は、「寝子が神経生物学的パーツアプローチにものすごく感動した」というだけの内容です^_^;   「この有り余る熱気を書かずにはいられない!」と ...

トラウマ

トラウマによる「解離」を理解する ~神経生物学的パーツアプローチの観点から~

2022/9/5  

  今回は、トラウマ体験をされた場合、 ほとんどのケースで認められる「解離」という状態に焦点を当てたいと思います。   「解離」という言葉は専門用語でもあり、難解な印象を与えてしま ...

日記

倦怠感と気持ちの落ち込みが強い…。

2022/9/1  

  急な雷雨など気圧の変化が激しい中、   具合が悪い状態が続いております…。   今日もただの愚痴です!   生理が終わったらさらに一気に落ちた感じで、 今週 ...

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