" />

臨床心理士で公認心理師の寝子（ねこ）がカウンセリング業務や心理学あれこれを気ままにつづっています。

gettyimages-769733229-612x612

2020年12月2日

-

関連記事

: 心理雑談病気のお話

「どう区別したらいいの？」　～ASDとADHD、双極性障害Ⅱ型の相違点は？～

こんにちは～。台風も落ち着いて秋晴れが続きそうですね。今日は、「似た特徴だけど、病気によって違いはある？」といったような明確な診断基準はないけれど気にな ...

: 日記

「身体に良い食べ物」は内臓への負担が大きい！？～寝子の場合～

近年は、「健康ブーム」で、「たんぱく質」の摂取が謳われたり、ダイエットなどにも「筋トレ」や「プロテイン」が必須のような流れがありますよね。一方で、飽食の時代で、高カロ ...

: 公認心理師試験心理士の裏話

公認心理師試験・第１回体験談～前編～

今日から12月ですねぇ。今年は12月20日に公認心理師試験が行われますね。コロナで当初は６月実施だったものが12月まで延期され、受験生は本当にしんどい思いをされたことと思います。私は第１回目を受 ...

: 呪いの言葉感情

呪いの言葉①：「終わったことは言っても仕方がない」～後編～

～前編～の続きです。『呪いの言葉』に呪われないためには、論理的に反論できるようになると気持ちが自由になっていけると思います。直接言い返さなくても心の中で思うだけで充分に効果的です。目次1 「終わ ...

: 心理豆知識

【過剰適応】がんばり過ぎていませんか？

今回は、適応障害やうつ病といった心の病気になる方に多く見受けられる「過剰適応」という状態についてご紹介したいと思います。まず「過剰適応」は病名ではありませ ...

最近の投稿

カテゴリー

: 日記

来月が不安…

2024/2/26

: 心理雑談日記

「（怒りなどを）手放す」という指南への違和感

2024/2/16

: 日記

「昼食」ってみんな食べるん？

2024/2/14

: 日記

我がブログに爪痕を！！

2024/2/7

: 感情

「過去の怒り」が今を助けてくれている！？

2024/1/10

最近の投稿

人気記事

1: 【基本的信頼感の欠如】被害が奪う根源的な安全感　～強い不安感と恐怖心～

人の感情や思考、身体などのあらゆる機能の発達は、心身が完成するまでの環境や経験の影響を極めて強く受けます。能力面だけでなく、「この世を見る目」ともいえる「世界観」につい ...

2: ある性被害サバイバーの話①　～コンセプトと自己紹介～

「ある性被害サバイバーの話」ですが、わたくし寝子の話しになります。どうして自分の話をするかと言いますと、心理の世界では、実際のケースを「事例検討」として多くの心理士で共有し、学びます。それは ...

3: 【家族療法】機能不全家庭の病理　～病んだ人は「家族の病理を代表した人」～

今回は、「家族療法」という有名な心理療法が生み出したいくつかの概念を理解したいと思います。ほとんどの心理療法は、「個人」を対象にして、その人の抱える「症状」の軽減に努めま ...

4: 【自傷行為】周囲の人へ「構って欲しいからじゃない！」　～松本俊彦先生に学ぶ～

今回は、自分で自分を傷つける行為「自傷行為」について書きたいと思います。この記事は、自傷行為をしているご本人というよりは、ご家族や学校の先生などの「周囲の人」に知識や対応が届いたらい ...

5: 【再演】トラウマが引き起こす無意識の傷つき行動

今回は、『再演』というトラウマ反応による無意識の行動を取り上げます。『再演』は、傷を増やし深くしてしまう上に、自己嫌悪や無力感、周囲の人たちからの信頼の喪失など、場合 ...

© 2024 心理カウンセラー寝子の寝言 Powered by AFFINGER5