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年別アーカイブ:2024年

心理豆知識

「向き合う」とはどういうこと!?

2024/9/6  

  台風が目白押しな季節ですが、少し気温が下がって夏の終わりを感じますね。   今日は「向き合う」という言葉について私なりの解釈を整理したいと思います。   「向き合う」 ...

トラウマ 性被害サバイバーの1事例

「忘れてたまるか」という決意の役割 ~パーツとの内的対話の進め方~

2024/8/23  

  こんにちは~   「いつぶりだよ!?」という感じですが、久しぶりの投稿です。   今日は私の話「ある性被害サバイバーの一事例」として、 最近の気づきを綴りたいと思いま ...

日記

「がんばってるね」「熱心だよね」に伴う不快感 

2024/6/3  

  今日も気ままに寝子の心境についてつづりたいと思います♪   今はもう中年になって、 心理士としても 「がんばってるね」「熱心だよね」 なんて言われることはなくなっていました。 ...

日記

愚痴です…

2024/5/3  

  やぁ! ブログの投稿2か月ぶりでございます! なのに!! 今、このページを見てくださっているそこのあなた様!   神様!!!   ということで、なんと、3月4月は一度 ...

日記

来月が不安…

2024/2/26  

  よし! 「ブログはとにかく更新頻度をあげよう」 ということで、   ネタはなくとも書こう!   精神のもと、今日もただの日記です♪   先週の不快感 今月入 ...

心理雑談 日記

「(怒りなどを)手放す」という指南への違和感

2024/2/16  

  今日は以前からときどき話題にしている 「手放す」や「許しましょう」という支援者の助言に対する反対意見 を書きたいと思います!(軽い感じでw)     「許しましょう」 ...

日記

「昼食」ってみんな食べるん?

2024/4/22  

  やぁ! 「ブログのネタがなくて…」などと言っておりましたが、 「普通の日記書けばいいじゃん!」と原点に返って(笑) ただの日記でございます♪   「お昼なに食べた?」 あの、仕 ...

日記

我がブログに爪痕を!!

2024/2/7  

  「ブログ辞めたんじゃ」 というくらいお久しぶりでございます(^^;   本を出しだあとは、 今受けている心理療法のトレーニングでの体験を書く気満々だったんですが、 書いてみると ...

感情

「過去の怒り」が今を助けてくれている!?

2024/1/10  

  明けましておめでとうございます!! いや~、ずいぶんご無沙汰しております。   本当は心理療法のトレーニングの話を書く気満々だったんですけど、 そうすると身バレの危険があったり ...

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