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年別アーカイブ:2023年

心理豆知識

本日『「親がしんどい」を解きほぐす』が予約開始されました!

2023/12/24  

  今日もキレイな秋晴れですね。 前回の記事で「本が出る」と触れましたが、 それが今日からAmazonで予約開始されました~! 発売日は12/18です。   本のコンセプト この本 ...

日記

本が出ます!

2023/10/25  

  お久しぶりでございます。 ここ数か月、ブログの更新がかなり少なくなってしまったのは、   本を書いていたからでした。   いやぁ、大変だった…。   今年は ...

日記

お久しぶりです

2023/9/8  

  やぁ!みんな!!   なんと! 8月はブログ更新なかったよ!(威張るなw   ちなみに、今日もこれといった心理学的な話があるわけではありませんw あまりにもブログを書 ...

心理雑談

「死なない約束」は意味があるのか

2023/7/26  

  いやー、もう7月終わるさ!?   先月も同じこと書いてるんですけど(^^;   なんかね、また微妙に体調不良でね、 仕事は問題ないんだけど、それ以外の時間が干からびて ...

心理雑談

「倒れるまでできない」のはストレスの質の違い ~「そこまでがんばってない」んじゃない~

2023/6/28  

    ・・・やっべ   もう6月も終わるではないか!   今月は一回もブログを更新していないではないか!!   週末にいくつか研修があった月だったけ ...

トラウマ 心理豆知識

フラッシュバックを癒しにかえる ~「触発は複数」「ドミノ倒し」に気づく~

2023/5/26  

  今回は、フラッシュバックに気づくことから、 解離していた部分を見つけることで癒しに繋げられたらというテーマになります。   「フラッシュバック」はトラウマの症状として広く知られ ...

日記

ドーナツとか新しいサプリとか  

2023/5/19  

  やぁ! お久しぶりです。   前回の気づきの後、非常に元気になりまして、   「解離(別の表現では無意識の抑圧)ってどんだけエネルギー使うんだ。。怖っ」   ...

心理雑談 感情

トラウマに関する「怒り」 ~「怒りを出す」ことにこだわらなくていい~

2023/4/21  

  こんにちわ~。   先週末まで天気の変化が激しく気圧が乱高下、 強風も続いていて体調に響いた方もいらっしゃるかと思います。   今週は安定しているかなという感じですが ...

トラウマ 心理豆知識

「我慢」というトラウマ ~「小出しにする」「我慢しすぎない」がわからないのはなぜ!?~

2023/3/4  

  今回は「我慢」を取り上げたいと思います。   「我慢」や「忍耐」というのは文化的にも「尊いもの」という価値観があるかと思います。   一方で、「自分らしく」「我慢し過 ...

日記

「責任は私がとる!」という言葉の無責任さ

2023/2/24  

  みなちゃま、こんにちわ♪ 今日はただの愚痴日記です。   毒吐き~♪   暇つぶししたいなって方だけお付き合いくださると嬉しいです!!   「責任は私が取る ...

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