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本日『「親がしんどい」を解きほぐす』が予約開始されました!
2023/12/24
今日もキレイな秋晴れですね。 前回の記事で「本が出る」と触れましたが、 それが今日からAmazonで予約開始されました~! 発売日は12/18です。 本のコンセプト この本 ...
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お久しぶりです
2023/9/8
やぁ!みんな!! なんと! 8月はブログ更新なかったよ!(威張るなw ちなみに、今日もこれといった心理学的な話があるわけではありませんw あまりにもブログを書 ...
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「死なない約束」は意味があるのか
2023/7/26
いやー、もう7月終わるさ!? 先月も同じこと書いてるんですけど(^^; なんかね、また微妙に体調不良でね、 仕事は問題ないんだけど、それ以外の時間が干からびて ...
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「倒れるまでできない」のはストレスの質の違い ~「そこまでがんばってない」んじゃない~
2023/6/28
・・・やっべ もう6月も終わるではないか! 今月は一回もブログを更新していないではないか!! 週末にいくつか研修があった月だったけ ...
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フラッシュバックを癒しにかえる ~「触発は複数」「ドミノ倒し」に気づく~
2023/5/26
今回は、フラッシュバックに気づくことから、 解離していた部分を見つけることで癒しに繋げられたらというテーマになります。 「フラッシュバック」はトラウマの症状として広く知られ ...
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ドーナツとか新しいサプリとか
2023/5/19
やぁ! お久しぶりです。 前回の気づきの後、非常に元気になりまして、 「解離(別の表現では無意識の抑圧)ってどんだけエネルギー使うんだ。。怖っ」 ...
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トラウマに関する「怒り」 ~「怒りを出す」ことにこだわらなくていい~
2023/4/21
こんにちわ~。 先週末まで天気の変化が激しく気圧が乱高下、 強風も続いていて体調に響いた方もいらっしゃるかと思います。 今週は安定しているかなという感じですが ...
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「我慢」というトラウマ ~「小出しにする」「我慢しすぎない」がわからないのはなぜ!?~
2023/3/4
今回は「我慢」を取り上げたいと思います。 「我慢」や「忍耐」というのは文化的にも「尊いもの」という価値観があるかと思います。 一方で、「自分らしく」「我慢し過 ...
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「責任は私がとる!」という言葉の無責任さ
2023/2/24
みなちゃま、こんにちわ♪ 今日はただの愚痴日記です。 毒吐き~♪ 暇つぶししたいなって方だけお付き合いくださると嬉しいです!! 「責任は私が取る ...