月別アーカイブ：2022年10月

  こんにちは～。   今日も雑談をしたいと思います。   今日のテーマは「マインドフルネス」です。   皆さま、「マインドフルネス」という言葉は聞いたことがあ ...

  今回は「人に良く思われたい」「人に好かれたい」と思う心理を掘り下げたいと思います。   この記事は、「人に好かれよう」とすることはご自身にとってしんどいことであり、 好かれた分 ...

  こんにちは～。   相変わらず体調がぱっとしない寝子です…。   なんだかんだ、手術後（正確にはワクチン接種後）から不安定だなぁ…。   ということで、今日 ...

  今日も心理雑談でございます。   今日のテーマは 「今の状態って、“今”の感情じゃなくてトラウマ反応かも」というお話しです。   「トラウマティックな出来事」「トラウ ...

  こんにちは～。   今日も雑談的に心理のことを述べたいと思います。   今日のテーマは「ポリヴェーガル理論」です！   「ポリヴェーガル理論」は非常に有名で ...